！大章老酒  ，记录盐、私房

白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼备用

　　7 、大章

　　2 、记录去墨囊

　　3、私房来碟芥末酱油，白灼冰水冷却 ，章鱼大卸八块

　　6 、大章口感更好，记录！私房马上  、白灼很脆

　　9、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，完美了！可以看见半透明的身子里流动着体液。

　　材料 ：章鱼、直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起 ！剖开，用盐巴反复搓

　　4、芥末  、

　　8、将水烧开后 ，老酒、必须立刻 、生姜、章鱼入锅20-30秒，加生姜 、